Черный чай – это полезный и вкусный напиток. Он сочетает в себе, как лечебные, так и профилактические свойства, полезно влияет на обмен веществ в организме, не имеет побочных эффектов. Это основные свойства черного чая.

 

Основными полезными веществами, которые входят в состав черного чая, являются: кофеин (теин), витамины и минералы, дубильные вещества, эфирные масла.

 

Полезные свойства черного чая

 

Черный чай возбуждающе влияет на нервную систему за счет содержания в нем кофеина (теина), таким образом, повышая работоспособность. Положительно влияет на сердце, почки и пищеварительный тракт. Также черный чай снижет уровень холестерина в крови, способствует похудению. Крепкая заварка черного чая предотвращает приступы рвоты. Черный чай помогает восстановить силы, снять усталость и головную боль.

Если Вы чувствуете усталость в глазах, можно сделать компресс, смочив ватные тампоны в настое черного чая. Такой компресс снимет усталость и напряжение. Также можно промывать глаза крепким настоем черного чая при конъюнктивите.

Важными свойствами черного чая является утоление жажды летом и хороший согревающий эффект зимой. Черный чай укрепляет иммунитет, помогает согреться, если Вы замерзли. А если добавить в него лимон и мед, он также поможет при простуде, согревая и насыщая организм витамином С.

Важно помнить про полезные свойства черного чая и наслаждаться этим вкусным и полезным напитком.