Существует два разных мнения на счет употребления зеленого чая с молоком. Первое говорит о том, что зеленый чай, заваренный с молоком полезен, а второе абсолютно противоположно, что он вреден. Давайте разберемся, в чем польза, а в чем вред зеленого чая с молоком.

 

Полезные свойства зеленого чая с молоком:

·Зеленый чай с молоком считается низкокалорийным напитком, благодаря чему не вредит фигуре и может использоваться при диете

·Бодрит, как любой зеленый чай

·Бытует мнение, что благодаря зеленому чаю лучше усваиваются полезные вещества, содержащиеся в молоке

·Молоко снижает действие кофеина на организм

·Такой чай полезен для зубов

·Он также ускоряет метаболизм

·Полезен при простуде, так как облегчает кашель и уменьшает боль в горле.

 

Вред зеленого чая с молоком

Существует мнение, что зеленый чай в сочетании с молоком нейтрализуют полезные свойства друг друга, а также искажается вкус обоих напитков, в чем и заключается основной вред таково чая.

Во многих странах принято пить чай с молоком, это очень популярный и распространенный напиток. В частности он имеет популярность в Тибете, там его пьют уже на протяжении тысяч лет.

У каждого человека свой вкус и свое мнение в отношении того, какой чай пить и что в него добавлять. Если Вам нравится вкус зеленого чая с молоком, вы получаете от него удовольствие и при этом хорошо себя чувствуете, наслаждайтесь этим напитком и будьте здоровы. 

 

Рецепты зеленого чая с молоком

Существуют различные способы приготовления зеленого чай с молоком. Самый простой заключается в том, что в приготовленный зеленый чай добавляют теплое молоко, чаще всего в пропорции один к одному. Также часто зеленый чай заваривают непосредственно на молоке. Для этого берут один литр молока, нагретого до температуры примерно 80 градусов, и засыпают в него две чайные ложки заварки чая. Заваривают в течении 30 минут.