Одна морковь

Одно яблоко

Морковь и яблоко тщательно вымыть и очистить. Из яблока удалить сердцевину, а морковь ошпарить кипятком. И то и другое натереть на мелкой терке и выжать сок через марлю либо ручную соковыжималку.