! Сегодня

 

Пюре с яблоком или грушей

Прочитано 353 раз
Ингредиенты:

На 125 мл:
1 среднего размера яблоко (150 гр.) или груша, очищенная от кожуры и серединки, порезанная мелко


Приготовление:

Отварить в воде, на пару или в микроволновке яблоко или грушу до мягкости, слить воду, оставив 1 ст. л жидкости. Сделать пюре в блендере или миксером, соединив с водой, в которой готовились фрукты или с кипяченой водой.
Хранить накрытым, в холодильнике, до 2х дней
Можно замораживать маленькими кубиками (например в подносике для замораживания льда)
Совет: Это пюре можно смешивать с йогуртом.
Top