Лютеница – это овощная паста («икра»), а ее главными ингредиентами являются помидоры и перец, которые берутся в разных пропорциях по вкусу.
В качестве добавок в болгарских рецептах рассматриваются и баклажаны, и морковь, и острый перец.
Понадобится
На маленькую порцию:
500 г помидора
300 г сладкого красного перца,
100 г морковки (можно без),
острый перчик по желанию,
подсолнечное масло без запаха,
соль.
Пропорция 5:3:1 овощей.
Как готовить
Овощная закуска из перца и помидоров на все случаи жизни, сугубо национальный болгарский вариант.
Помидоры пропустить через мясорубку, поставить в кастрюлю для испарения воды.
Перцы пропалить на разогретой плите до черных пупырышек, завернуть в кулек на 10-15 мин, очистить от кожицы и семян, прокрутить в мясорубке, добавить к помидорам.
Прокрутить и отваренную морковку, добавить.
Варить до загустения, добавить масло, соль, перчик, можно лавровый лист и прожаривать пока масса не станет консистенции паштета. Употреблять холодной.
Можно на хлеб, можно добавить порей и как салат.
Вкусно также добавить петрушку свежую перед употреблением.