Осень на дворе невольно наводит на мысли о старости, тем более, что 1 октября прошел Международный день пожилых людей, и  в СМИ было много разговоров о проблемах людей, доживших до возраста заслуженного отдыха.

Когда тебе за пятьдесят, начинаешь понимать, как мало мы живем. Всего каких-то тридцать лет деятельной жизни: от 20-ти до 50-ти. С пятидесяти ты уже невостребованный специалист, несмотря на опыт и высокий профессионализм. Любой работодатель, глядя в будущее,  заинтересован наполнять штат молодыми работниками, дескать, опыта наберутся. А работник за 50 сегодня здоров, а завтра может заболеть или еще хуже, умереть. Большой возраст надежности не предполагает.

На самом деле, продолжительность жизни, так же как и здоровье, во многом зависит от психологического настроя человека.

Можно и после выхода на пенсию много лет жить полноценной  жизнью. Как говорят психологи, для этого нужно быть социально активным человеком.

Социальная активность заключается в том, что человек имеет интерес, который побуждает его к деятельности. Любому человеку, не привыкшему барствовать, нужна деятельность. Ему нужно сознание собственной полезности,  востребованности.

Часто бывает, что после выхода на пенсию, человек начинает активно заниматься внуками, посвящает им все свое время. Но проходит лет 10, внуки выросли, и он остается не у дел. В этом возрасте еще сложнее перестроиться, найти новый интерес, стимулирующий желание жить.

Каждому пожилому человеку более всего не хочется стать обузой, нагрузкой для семьи, это убивает психологически.

Столько примеров из жизни, когда пожилые люди умирают, лишившись деятельности.

Моя знакомая пожилая женщина до 79 лет работала кладовщицей в цехе швейной фабрики. Ездила туда на край города и была очень крепкой и жизнерадостной. Самое интересное, что она выглядела далеко не на свои года. Мало того, она еще и отличалась ясным умом, и ежемесячно получала на весь цех деньги: аванс, зарплату и выдавала сослуживцам. Надо отметить, что она это делала безукоризненно.

Однажды, она заболела ОРЗ. Дочь вызвала врача на дом. Докторша, когда узнала, что надо выписывать больничный лист, раздраженно сказала дочери: «Как вам не стыдно, что ваша мать в таком возрасте работает». По настоянию дочери женщина уволилась и прожила после этого два года, не выходя из дома, в состоянии крайней депрессии.

Конечно, в наше время и молодым найти работу проблема, я не о поиске работы, хотя особо активные пенсионеры ее находят.

Нужен активный образ жизни. Для людей умственного труда осень жизни может стать действительно золотой, если заняться творчеством. Сколько в жизни мы пропустили из-за того, что не хватало времени. Вот оно есть. Берите и пользуйтесь, наполняйте его содержанием. Сейчас такие возможности дает Интернет. Там много работы: и простой, и сложной, платной и благотворительной.

Например, лет 5 назад мы никак не могли расстаться со старым советским холодильником, он безотказно работал, и нас это устраивало. И вдруг он поломался. Муж решил почитать в Интернете что-то о ремонте старых холодильников и нашел форум, на котором на вопросы отвечал пожилой холодильных дел мастер из Владивостока. Муж задал вопрос, мастер тут же пригласил его в скайп. Под его руководством муж выяснил, что там поломалось, купил температурное реле и снова под руководством мастера по скайпу его установил. Холодильник работает по сей день. Могу сказать, что мастер был рад не меньше нас. И делал он все это бесплатно.

Многие пенсионеры просто увлеченно общаются в социальных сетях типа «Одноклассники». В Интернете, как пишет Яндекс, найдется всё. Обязательно найдется то, что увлечет и понравится.

Можно найти работу  из дома и вне Интернета. Моя знакомая пенсионерка подрабатывает в бюро добрых услуг. Она мастерица делать голубцы. Ей звонят, дают заказ, она покупает продукты, готовит, в назначенное время приезжает машина, забирает и сразу с ней рассчитываются. Кстати, она неплохо зарабатывает.

А моя соседка договорилась с рыночными торговцами тортами, печет пирожные и относит их на реализацию.

Многие работают в собесе по присмотру за одинокими пенсионерами.

Если быть активным, можно найти для себя работу. Главное – излишне не прислушиваться к своему здоровью и не дряхлеть душой, не киснуть.

Большинство людей знают, что когда есть работа или занятие, болеть некогда.

Когда-то много лет назад меня очень удивила сотрудница. Она заболела и почти 4 месяца пролежала на обследовании в разных больницах города. Ее везде обследовали, но причину скачущей высокой температуры найти не могли. В последней больнице врач посоветовал ей выйти на неделю на работу, а потом снова взять больничный. Она так и сделала: вышла на работу, когда там была пиковая нагрузка, и забыла про свое здоровье. Через неделю почувствовала себе так хорошо, что и врача не надо было вызывать. Болезнь исчезла и более никогда о себе не напомнила. Работа отвлекает от болезни, работа лечит.

Получается так, чтобы дольше оставаться дееспособными, надо найти себе применение, занятие, деятельность.

В большой степени от нас зависит, какая у нас будет старость. Как известно возраст понятие не только хронологическое, но и психологическое. Психология деятельного человека вне возраста