Многие из нас переняли у американцев привычку на все вопросы о самочувствии, делах, семье отвечать о'кей.

Однако такая привычка не всегда полезна, а нередко даже вредна для здоровья, утверждают психологи из университета Эделфи.

Эмоции, пусть и отрицательные, - часть нормальной человеческой жизни.

Не стоит их избегать, тем более уговаривать себя и окружающих, что ничего такого не происходит, наоборот, <все хорошо, все о'кей.

Исследования показали: людей, которые постоянно отрицают свои негативные переживания, чаще настигают болезни сердца, органов желудочно-кишечного тракта, рак, другие недуги.