Нездоровая еда, стрессы, нерегулярное питание – все это не нравится нашему желудку и приводит к проблемам.

На посещение врача у нас постоянно не хватает времени, и мы идем в поликлинику только тогда, когда нет сил терпеть.

Осенью болезни желудка особенно обостряются.

Поэтому, при первых признаках дискомфорта в желудке нужно попить травяные чаи…

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

При несварении желудка хорошо помогают чаи из трав

Чай с мятой – идеальное желудочное средство.

Если умеренно пить этот напиток теплым регулярно, можно улучшить состояние своих пищеварительных органов.

Особенно мята полезна при вздутии и несварении желудка.

Одна чайная ложка измельченной мяты – на стакан кипятка.

Остудите, процедите, принимайте эту дозу, разделив ее на три раза

 РОМАШКА ОБЫКНОВЕННАЯ

С несварением и болью в желудке поможет самое действенное расслабляющее средство – ромашка

Её можно пить по полстакана в течение 2-3 недель – вреда она не принесет.

Делать это нужно регулярно во время нервных переживаний.

Обязательно обратите внимание: в аптеке продается сбор и для наружного, и для внутреннего применения.

Это разные вещи. Для чая подходят исключительно цветы.

Одну чайную ложку сухих цветков ромашки залейте  кипятком и дайте настояться 5 мин.

Принимать 3 раза в день по одной дозе.

Если будете покупать ромашку обратите внимание на то, что она должна состоять из сухих желтых цветочков и иметь сильный, приятный аромат.

А если запаха нет или цвет не тот, верните продукт обратно.

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ

Несварение желудка.

Когда Вы сильно переели или после шумных застолий вам поможет удивительно мягкий «улучшитель» пищеварения – красный стручковый перец.

Совсем не опасен при язвенной болезни.

Щепотку измельченного красного перца (порошка) залей холодной водой 70 мл, тщательно размешайте и быстро проглотите, чтобы не обжечь пищевод.

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

При задержке стула очень хорошо помогает одуванчик лекарственный, т.к. способствует выработке желчи.

Одну чайную ложку измельченных одуванчиков залейте стаканом воды, томите на маленьком огне минут 10 при накрытой крышке, дайте немного настояться, процедите.

Принимайте приготовленный отвар в 3 приема.

ПОДОРОЖНИК

Трава подорожника широко используется как слабительное средство.

Одну столовую ложку сухих листьев подорожника залейте стаканом холодной воды или кефира.

Принимайте перед сном.

АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

При болях в желудке вам поможет холодный настой из корня алтея, он хорошо снимает воспаление, помогает восстановить микрофлору кишечника.

Одну чайную ложку сухого порошка разведите в стакане холодной воды

Принимайте по одной дозе, 3 раза в день.

При желудочных проблемах настой нужно пить несладким, и его нельзя заливать горячей водой! Это очень важно.

КАЛИНА КРАСНАЯ

При спазмах помогает калина красная, т.к расслабляет кишечник, но особенно хорошо помогает женщинам во время климакса.

Но ее нельзя принимать при беременности, может спровоцировать выкидыш.

Для желудка можно попить настойку или жидкий экстракт.

КАЛЕНДУЛА ОБЫКНОВЕННАЯ

Устраняет спазмы нормализует работу печени и гормональный фон.

Настойку календулы принимать по 20 капель на полстакана воды 3 раза в день.

КОРИЦА

Эта ароматная восточная пряность поможет справиться с расстройством желудка.

Коричное масло убивает все микробы, которые провоцируют эту неприятность.

Пол чайной ложки измельченной корицы залейте стаканом крутого кипятка.

Принимайте по одной дозе 3 раза в день.

УКРОП

При вздутии живота и газах - это самая скорая помощь, облегчает пищеварение, успокаивает желудок, налаживает работу кишечника, останавливает «бурное» газообразование.

В общем, всячески облегчает жизнь.

Приготовьте укропный чай – пол чайной ложки семян заварите стаканом кипятка. Дайте настояться 5 минут, процедите и пейте.

ИМБИРЬ

При тошноте и рвоте

Вам поможет измельченный корень имбиря.

Независимо от того, что было причиной тошноты – долгое путешествие, расстройство желудка или слабое пищевое отравление, имбирь быстро поможет восстановиться.

Пол чайной ложки измельченного сухого корня имбиря (порошок) растворите в стакане горячей воды.

Лекарство готово.Принимайте 3 раза в день по одной дозе